Monat: Juli 2019

Elegant am Strand Beach

Elegant am Strand: Die schönsten Accessoires für den Beach im Sale

Bei 35 Grad im Bikini wird es aufgrund begrenzter Kombinationsmöglichkeiten schwierig, einen Fashion-Award für das beste Outfit zu gewinnen. Daher kommen hier besonders die Accessoires ins Spiel, die um die Bademode einen Look kreieren. Und das genau zur rechten Zeit, denn momentan stecken wir voll im Summer Sale. Die perfekte Zeit, um euch im Summer Sale mit den besten Urlaubsschnäppchen einzudecken 🙂

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Urlaubsdiebe – So seid ihr sicher unterwegs

Der Urlaub ist zum Abschalten da. Einfach mal den Tag genießen und die Seele baumeln lassen, während ihr ein tolles Bild von eurer Partnerin oder eurem Partner macht. Und da passiert es plötzlich: Ein Blick in die Handtasche und ihr merkt, dass euer Handy oder der Geldbeutel verschwunden ist. Urlaubsdiebe. Auf den richtigen Moment während eurer Ablenkung und Gelassenheit wartend, griffen sie zu und sind so schnell und ungeahnt wieder verschwunden, wie euer Geldbeutel. Damit euch das nicht passiert, haben wir für euch ein paar Tipps, wie ihr euch erfolgreich gegen Urlaubsdiebe schützen könnt.

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Frauenlauf 2019 Trainingsplan: in 7 Wochen Fit

In den nächsten 7 Wochen bereiten wir uns gemeinsam gezielt auf den Frauenlauf Mannheim am 13. September 2019 vor. Als Hilfsmittel und Orientierung haben wir zusammen mit JBO-Personal Training für euch den perfekten Frauenlauf Trainingsplan erstellt, in dem genau festgelegt ist, wann und wie lange das optimale Training zur Vorbereitung ist.

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Squats: Die ideale Übung für straffe Beine und einen Knackpo

In den letzten Wochen habe ich euch von Freeletics berichtet und für euch die Freeletics-App gecheckt. Heute will ich genauer auf Squats eingehen, die ebenso wie Burpees eine Basis-Übung von Freeletics darstellen. Ihr habt noch nie etwas von Squats gehört? Ich bin mir jedoch sicher, dass ihr alle Kniebeugen kennt, oder? Squat ist lediglich der englische Begriff für diese altbekannte Übung.

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So geht’s: Sale Shopping wie die Experten

Überall hat der Sale angefangen und die Rabattangebote klingen uns wie Musik in den Ohren. Achtung, Fashionistas! Jetzt heißt es clever zuschlagen wie ein Profi, denn möglicherweise könnt ihr euch einige geniale Schnäppchen sichern. Also, tief durchatmen, Pulsschlag beruhigen und eiskalt bei den richtigen Gelegenheiten zuschlagen!

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Gourmetfestival

Save the date: Gourmetfestival 2019

Freunde des Genusses aufgepasst! Unser alljährliches Eventhighlight, das „Gourmetfestival“ geht endlich in die vierte Runde. Gastgeber und Zwei-Sternekoch Tristan Brandt wird die größte Gourmeteventreihe der Rhein-Neckar-Region weiterführen. Das ist für uns natürlich ein ganz besonderer Tag! Und dafür haben wir uns auch ein ganz besonderes Motto ausgedacht. Dieses Jahr steht unser Gourmetfestival unter der Devise „Kulinarische Weltreise“.

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