Monat: August 2019

4 Blackroll Moves für Runner

Nachdem mir der Orthopäde die Diagnose „Läuferknie“ vor den Latz geknallt hatte, ohne eine Lösung gegen meine Schmerzen am Knie zu kennen, habe ich mir Rat bei unserer Physiotherapeutin Annabel gesucht. Und sie kannte die Ursache: Verspannungen im Oberschenkel, Unterschenkel und selbst im Po (!) führen dazu, dass mein Knie nach 2-3 km Laufen zu schmerzen beginnt.

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Dorothee Schumacher Header

Shades of Nude mit Dorothee Schumacher

Puh, die letzten Saisons hatten in Sachen Farbe ganz schön Power. Aber jetzt heißt es (endlich wieder) durchschnaufen, denn diesen Herbst wird alles ein bisschen heller, cleaner, ruhiger. Nichtfarben heißt das neue Stichwort und so reihen sich verschiedene helle Töne wie Beige, Creme oder Sand in die Reihe der Lieblingsfarben für den Herbst ein. Gäääähn, denkt ihr jetzt? Nichts da, denn in Allover-Kombinationen von Dorothee Schumacher sind alles andere als langweilig!

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Schuhtrends Header

Herbst Sneak Peek: Diese Schuhtrends werdet ihr lieben

Wer ist bereit dazu, in den Herbst zu stiefeln? Ihr Lieben, ich kann gar nicht glauben, dass der September schon wieder in den Startlöchern steht! Und auch wenn uns momentan noch das allerschönste Sommerwetter beehrt, ist es doch ratsam durch die Sonnenstrahlen hindurch schon zu den ersten Herbsttrends rüber zu blinzeln. Diesen Monat gab es für euch ja schon die 10 Trends, die den Herbst bestimmen und jetzt widmen wir uns mal der Schuhwelt genauer. Deshalb habe ich für euch die 4 wichtigsten Schuhtrends für die kalten und stürmischen Tage zusammen gesucht.

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Stil Beratung

Casual, business oder festlich: Outfit zusammenstellen mit der engelhorn Stilberatung

Kennst du das auch: Du bist zu einem besonderen Anlass eingeladen aber nach einem Blick in deinen Kleiderschrank folgt statt einem perfekten Outfit nur inspirationsloses Grübeln?

Wäre es nicht schön, Zeit und Nerven zu sparen und bei einer professionellen Modeberatung ganz einfach den perfekten Look zu finden, kostenlos und ganz entspannt mit Wunschtermin?

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6 Tipps für Laufen am Strand

Ihr fahrt vor dem Mannheimer Frauenlauf 2019  noch in den Urlaub ans Meer und fragt euch, ob und wie ihr euer Training dort in der Hitze fortführen sollt? Prima, dann packt auf jeden Fall eure Laufschuhe und Sportklamotten ein, denn: es gibt nichts Geileres, als im Urlaub eine Runde am Strand laufen. Damit dabei nichts schief geht und ihr bestens trainiert zurückkehrt, kommen hier ein paar Tipps für euren Trainingslauf am Strand:

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Hitze - Titel

Gute Nacht – mit diesen Tricks schlaft ihr trotz Hitze gut

So klappt es mit dem Schlaf bei Tropentemperaturen

Wir lieben sie alle, die langen warmen Sommernächte, in denen man Ewigkeiten draußen sitzen und Spaß haben kann. Und genau diese erwarten uns jetzt in den nächsten Tagen wieder! In Mannheim sind für die kommenden Tage knackige 31 Grad Celsius gemeldet. Doch sobald wir ins Bett gehen, ist es vorbei mit dem Genießen: Bei solchen Temperaturen zu schlafen ist fast unmöglich. Die Hitze raubt so manch‘ einem den kostbaren Schlaf.

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Reisen Header

Männer aufgepasst – diese 5 Produkte erleichtern euer Leben beim Reisen

Ständig unterwegs zum nächsten Ziel, den Fahrtwind im Rücken und das Abenteuer vor der Nase – so fühlt sich das Jet Set Leben an. Wer privat oder beruflich viel reist, der weiß aber auch wie stressig das Reisen Mitunter werden kann. Und auch Hobby-Traveller kennen das Chaos beim Kofferpacken sicherlich.

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