Kategorie: Lauftreffs

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The Winners are – engelhorn sports on Laufcup 2019

Das war er also bereits, der engelhorn sports on Laufcup 2019! Wir können kaum glauben, dass die 6 Qualifizierungsläufe bereits vorbei sind! Das große Finale fand am Samstag beim DJK Feudenheim statt! Auch trotz Brücke und nasser Strecke waren wieder viele Läufer vor Ort zum Laufen und anfeuern! Alles in Einem ein toller Erfolg für jeden Finisher, aber auch ein Erfolg für den Laufcup 2019.

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Wir haben es geschafft – So war der engelhorn sports Salomon Trailcup 2019

Die nächste Trailcup Serie geht leider zu Ende. Jedoch können wir uns noch ein ein großes Highlight freuen: die große Siegerehrung im Sporthaus am 30.10.2019 ab 18 Uhr! Doch nicht nur die besten werden an diesem Tag gefeiert, jeder einzelne Finisher ist an diesem Tag Ehrengast! Wer bei zwei von den drei Trails teilgenommen hat bekommt sogar einen der heiß begehrten Trailcup Hoodies!

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39. Maxdorfer Gemüselauf – engelhorn sports on Laufcup 2019

Kaum zu glauben, aber der engelhorn sports on Laufcup 2019 neigt sich bereits dem Ende zu! Mit dem Maxdorfer Gemüselauf am 12.10.2019 fand bereits das vorletzte Rennen der Cupwertung statt! Aktuell haben sich bereits 284 Läufer für die Cupwertung qualifiziert, 190 Läufer haben bei der Teilnahme am Samstag in Feudenheim noch die Chance. Aber egal welche Zeiten ihr lauft, sobald ihr euch qualifiziert habt mit drei Läufen, bekommt ihr den coolen Laucup Hoodie!

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24. Mutterstadter Volkslauf

Kaum zu glauben, aber wir sind schon bei 4 abgeschlossenen Läufen für den engelhorn sports on Laufcup 2019! Ganze 338 Sportbegeisterte haben die 10 KM Strecke hinter sich gebracht, und wir sind stolz auf jeden einzelnen von euch! Nicht nur, dass viele von den startenden Frauen am 13. September schon am Frauenlauf am Start standen, auch am 14. September waren viele von euch beim Sternentaler-Spendenlauf dabei! Einfach großartig!

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Jess‘ Frauenlauftagebuch 2019

04.09.2019 – Stillstand ist Rückstand

Unglaublich aber wahr, der Frauenlauf rückt immer näher. Ganz schockiert musste ich gestern feststellen, dass nächsten Dienstag ja schon die Startnummernausgabe stattfindet. Gut, dass es den Frauenlauftreff gibt, der mich immer wieder motiviert und mir die Angst vor den 6 KM nimmt!

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6 Tipps für Laufen am Strand

Ihr fahrt vor dem Mannheimer Frauenlauf 2019  noch in den Urlaub ans Meer und fragt euch, ob und wie ihr euer Training dort in der Hitze fortführen sollt? Prima, dann packt auf jeden Fall eure Laufschuhe und Sportklamotten ein, denn: es gibt nichts Geileres, als im Urlaub eine Runde am Strand laufen. Damit dabei nichts schief geht und ihr bestens trainiert zurückkehrt, kommen hier ein paar Tipps für euren Trainingslauf am Strand:

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How to: Wie finde ich den perfekten Laufschuh

Ihr seid leidenschaftliche Läufer, aber habt hin und wieder Probleme mit den Knien oder Schmerzen in euren Fußgelenken? Dann solltet ihr euch unbedingt einmal damit auseinandersetzen, welches Pronationsmuster ihr habt. Falls ihr nicht wisst, was das überhaupt ist, ist dieser Artikel umso interessanter für euch!

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Alex‘ Frauenlauftagebuch 2019

16.08 – Mein Mini Workout für den Alltag

Heute Morgen stand auf meiner To Do Liste so einiges, denn heute geht es über das Wochenende nach Trier zum Summerblast Festival. Bei wenig Zeit versuche ich dennoch eine Trainigseinheit zu absolvieren. Zum einen, weil es mir Freude bereitet, zum anderen, weil ich heute viel sitzen werde und ich Bewegung brauche.
Wie ich mein Training bei knapper Zeit unterkriege? Erledigungen und Training kombinieren. Den Weg zum Drogeriemarkt kann ich super zu Fuß erledigen. Also, Laufschuhe an und los!

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