Kategorie: Lauftreffs

39. Maxdorfer Gemüselauf – engelhorn sports on Laufcup 2019

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Kaum zu glauben, aber der engelhorn sports on Laufcup 2019 neigt sich bereits dem Ende zu! Mit dem Maxdorfer Gemüselauf am 12.10.2019 fand bereits das vorletzte Rennen der Cupwertung statt! Aktuell haben sich bereits 284 Läufer für die Cupwertung qualifiziert, 190 Läufer haben bei der Teilnahme am Samstag in Feudenheim noch die Chance. Aber egal welche Zeiten ihr lauft, sobald ihr euch qualifiziert habt mit drei Läufen, bekommt ihr den coolen Laucup Hoodie!

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24. Mutterstadter Volkslauf

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Aktuelle Events & News, Lauftreffs, Lifestyle & Events, Running, Sport. Schreibe einen Kommentar

Kaum zu glauben, aber wir sind schon bei 4 abgeschlossenen Läufen für den engelhorn sports on Laufcup 2019! Ganze 338 Sportbegeisterte haben die 10 KM Strecke hinter sich gebracht, und wir sind stolz auf jeden einzelnen von euch! Nicht nur, dass viele von den startenden Frauen am 13. September schon am Frauenlauf am Start standen, auch am 14. September waren viele von euch beim Sternentaler-Spendenlauf dabei! Einfach großartig!

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Jess‘ Frauenlauftagebuch 2019

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04.09.2019 – Stillstand ist Rückstand

Unglaublich aber wahr, der Frauenlauf rückt immer näher. Ganz schockiert musste ich gestern feststellen, dass nächsten Dienstag ja schon die Startnummernausgabe stattfindet. Gut, dass es den Frauenlauftreff gibt, der mich immer wieder motiviert und mir die Angst vor den 6 KM nimmt!

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6 Tipps für Laufen am Strand

Geschrieben von Julia am . Veröffentlicht in Lauftreffs, Lifestyle & Events, Running, Sport, Trainings in Mannheim. Schreibe einen Kommentar

Ihr fahrt vor dem Mannheimer Frauenlauf 2019  noch in den Urlaub ans Meer und fragt euch, ob und wie ihr euer Training dort in der Hitze fortführen sollt? Prima, dann packt auf jeden Fall eure Laufschuhe und Sportklamotten ein, denn: es gibt nichts Geileres, als im Urlaub eine Runde am Strand laufen. Damit dabei nichts schief geht und ihr bestens trainiert zurückkehrt, kommen hier ein paar Tipps für euren Trainingslauf am Strand:

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How to: Wie finde ich den perfekten Laufschuh

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Ihr seid leidenschaftliche Läufer, aber habt hin und wieder Probleme mit den Knien oder Schmerzen in euren Fußgelenken? Dann solltet ihr euch unbedingt einmal damit auseinandersetzen, welches Pronationsmuster ihr habt. Falls ihr nicht wisst, was das überhaupt ist, ist dieser Artikel umso interessanter für euch!

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Alex‘ Frauenlauftagebuch 2019

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16.08 – Mein Mini Workout für den Alltag

Heute Morgen stand auf meiner To Do Liste so einiges, denn heute geht es über das Wochenende nach Trier zum Summerblast Festival. Bei wenig Zeit versuche ich dennoch eine Trainigseinheit zu absolvieren. Zum einen, weil es mir Freude bereitet, zum anderen, weil ich heute viel sitzen werde und ich Bewegung brauche.
Wie ich mein Training bei knapper Zeit unterkriege? Erledigungen und Training kombinieren. Den Weg zum Drogeriemarkt kann ich super zu Fuß erledigen. Also, Laufschuhe an und los!

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Wir bereiten uns auf den Frauenlauf 2019 vor! – Begleitet uns

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Fitness & Yoga, Lauftreffs, Lifestyle & Events, Running, Sport, Trainings in Mannheim. Schreibe einen Kommentar

In etwas über 8 Wochen fällt der Startschuss für den 6. Mannheimer Frauenlauf mit 6 KM die es zu bewältigen heißt. Am 13. September 2019 können wir Frauen wieder zeigen, dass wir einfach die besten Läufer sind und auch am besten feiern können. Denn nicht nur der Lauf steht im Vordergrund der einzigartigen Veranstaltung. Es wird ein toller Abend mit viel Zusammenhalt, einer tollen Feier mit Preisverleihung und vor allem müssen die Männer mal an der Seitenlinie zuschauen und Anfeuern!

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Frauenlauf 2019 Trainingsplan: in 7 Wochen Fit

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Lauftreffs, Lifestyle & Events, Running, Sport, Trainings in Mannheim. Schreibe einen Kommentar

In den nächsten 7 Wochen bereiten wir uns gemeinsam gezielt auf den Frauenlauf Mannheim am 13. September 2019 vor. Als Hilfsmittel und Orientierung haben wir zusammen mit JBO-Personal Training für euch den perfekten Frauenlauf Trainingsplan erstellt, in dem genau festgelegt ist, wann und wie lange das optimale Training zur Vorbereitung ist.

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