Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, warum einige Menschen so energiegeladen und produktiv in den Tag starten? Ein Schlüssel dazu könnte in der morgendlichen Sportroutine liegen. Wir verraten euch 6 Gründe, warum auch ihr zum Frühsportler werden solltet und wie der Sport am Morgen Körper und Geist einen echten Boost verleihen kann.
Das tolle Wetter und die angenehmen Temperaturen sind die besten Voraussetzungen, um sich draußen zu bewegen – passend zur Sommerzeit starten nun auch wieder alle unsere Sportangebote! Welche Sportangebote wir für euch anbieten und alle weiteren Infos, verraten wir euch hier.
Ladies, wir alle kennen das Problem. Wenn der Sport-BH nicht richtig passt, dann macht einfach das ganze Workout keinen Spaß! Das belegen auch Studien, denn 1 von 5 Frauen hat keinen passenden Sport-BH und meidet deswegen auch Sport als Ganzes! Das kann und darf nicht sein, finden wir. Deshalb haben wir euch einen Guide erstellt, mit welchen ihr super einfach euren perfekt sitzenden Sport-BH finden könnt!
HYROX – kennt ihr nicht? Oder ihr habt euch bisher noch nicht getraut, an der Challenge teilzunehmen? Dann ist unser Event am 11. Juni eure Chance. Gemeinsam mit PUMA und HYROX haben wir uns etwas Tolles für alle Fitness-Begeisterten überlegt. Alle Infos über die HYROX Try Outs verraten wir euch hier.
Adidas bringt mit seiner neusten Innovation, der Sports Bra Revolution, 43 neue Modelle aus 18 Produktfamilien auf den Markt und gewährleistet somit den perfekten Sports Bra für jede Frau und ihre individuellen Bedürfnisse.
Was der perfekte Bra für euer Training ist und warum das Tragen eines Sport-BHs so wichtig ist, verraten wir euch hier!
Selbst die härtesten Sportler haben Tage im Winter, an denen sie nicht das Haus verlassen, um trainieren zu gehen. Und es spricht auch nichts dagegen, ab und zu ein Home Workout zu machen. Im Folgenden legen wir euch ein paar Übungen ans Herz, welche ihr ohne jegliches Zubehör absolvieren könnt.
Das neue Jahr hat begonnen – Zeit für Veränderung!
Das letzte Jahr war für alle anstrengend und nervenaufreibend. Ihr habt euch ein energiegeladenes Jahr 2022 regelrecht verdient. Um dieses erfolgreich anzugehen, haben wir für euch 4 Tipps zusammengefasst, mit welchen ihr motiviert in den Tag startet!
Wir verraten euch, was genau Biohacking ist und welche Tricks auch ihr im Alltag umsetzen könnt.
Die richtige Ernährung ist das A und O für ein gutes Training. Mit leckeren und gesunden Snacks von der Kostbar bekommt ihr die nötige Energie und könnt bei eurer Sporteinheit richtig durchstarten! Auch das richtige Outfit spielt eine wichtige Rolle bei der Qualität eures Workouts. Im Sporthaus vereinen wir beides!
