Kategorie: Fitness & Yoga

Titel; Schweinehund; Sportfreak; Sportmuffel; Motivation; Vorsatz, Loslegen, sportlich werden

Schweinehund überwinden – Vom Sportmuffel zum Sportfreak

Wir alle haben diese eine Person in unserem Freundeskreis, die sportlicher ist, als alle anderen zusammen. Und sind wir ehrlich, wir wären gerne ein bisschen wie diese Person. Doch meistens steht uns der innere Schweinehund im Weg. Woran das liegt und wie ihr vom Sportmuffel zum Sportfreak werdet, haben wir für euch herausgefunden.

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Telefonische Beratung bei engelhorn

Ihr seid euch nicht sicher ob die Laufschuhe die Richtigen sind, oder ob das Kleid zu eurem Stil passt? Normalerweise würdet ihr euch jetzt an den Verkaufsberater euer Vertrauens wenden, doch das geht leider gerade nicht. Aber keine Sorgen, unsere Verkaufsberate sind weiter für euch erreichbar.

Rund um die Themen Fashion und Sport könnt ihr euch telefonisch von unseren Mitarbeitern kompetent beraten und durch unseren Onlineshop führen lassen! Hier verraten wir euch mehr über die Mitarbeiter unserer telefonischen Verkaufsberatung.

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10 Gründe für mehr Sport

10 gute Gründe für mehr Sport!

Wir kennen es alle, das Herbsttief. Während man vor und während dem Sommer noch hart an seinem Körper arbeitet gibt man beim ersten Regen im Herbst auf und greift zu seinen Oversized-Pullis. Doch auch wenn der Winterspeck im Frühjahr wieder zu Sport motiviert so gibt es noch wesentlich mehr Gründe, warum ihr unbedingt mehr Sport machen solltet.

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HEAT READY – Kühlend und atmungsaktiv beim Training bei Hitze

Auch im September wollen uns die heißen Temperaturen nicht loslassen und wir lieben es. Nur beim Sport könnte es etwas kühler zugehen. Doch da hat adidas genau das richtige für uns. Die neue Heat Ready Kollektion ist genau das richtige für Training bei Hitze egal ob in der Sonne oder beim HIIT Training 😉 . Doch hält sie auch was sie verspricht? Eine Antwort darauf hat unsere Fitness-Trainerin Alex! Sie verrät euch, ob ihr damit, für alles was kommt, „ready“ seid.

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Liegestütze, Titel

Liegestütze – So klappt es auch bei euch!

Liegestütze?! Kann ich nicht! Diese Antwort hört man oft und meist aus dem Mund von Frauen. Nicht umsonst taufte man die leichte Variante „Frauen-Liegestütze“. Aber natürlich gibt es auch genug Männer, die den Liegestütz nicht beherrschen. Kein Problem, euch wird geholfen und zwar jetzt! Wir verraten euch, wie auch ihr es schafft korrekte Push-Ups auszuführen.

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Unsere Yoga-Lehrerin Kristin zeigt euch ihre Lieblings Yogaposen

Letzte Woche habe ich mich bereits euch vorgestellt. Wer das verpasst haben sollte kann das gerne hier nachlesen. Heute will ich euch, wie angekündigt meine Lieblings Yogaposen vorstellen. Also weg von der Theorie und ab zu meinen Asanas.

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