Kategorie: Running

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Wie finde ich den perfekt sitzenden Sport-BH?

Ladies, wir alle kennen das Problem. Wenn der Sport-BH nicht richtig passt, dann macht einfach das ganze Workout keinen Spaß! Das belegen auch Studien, denn 1 von 5 Frauen hat keinen passenden Sport-BH und meidet deswegen auch Sport als Ganzes! Das kann und darf nicht sein, finden wir. Deshalb haben wir euch einen Guide erstellt, mit welchen ihr super einfach euren perfekt sitzenden Sport-BH finden könnt!

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Clifton 8 by HOKA – unser Laufschuh des Monats

Ihr seid auf der Suche nach einem neuen Allround Schuh, der euch beim Lauftraining stets begleitet und sich leicht am Fuß anfühlt? Dann ist vielleicht der neue Clifton 8 aus dem Hause HOKA genau der richtige für euch! Das dachte sich auch Jessica aus unserem Social Media Team und hat die Neuauflage des beliebten Laufschuhs für euch getestet. Zu welchem Urteil sie kam, verrät sie euch hier.

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Unsere Sportangebote sind zurück!

Lange lange mussten wir verzichten, doch jetzt dürfen wieder zusammen durchstarten. Unsere Sportangebote werden ab dem 14. Juni langsam wieder angeboten und wir könnten nicht glücklicher sein! Welche Sportangebote zurück sind und was ihr dabei beachten müsst verraten wir euch hier.

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Run for the Oceans 2021

Run for the Oceans – jeder Kilometer zählt

In nur 3 Jahrzehnten werden die Weltmeere mehr Plastik beinhalten als Fische. Jeder 2. Atemzug, den ihr macht, kommt vom Meer. Nur 1 Kilometer von euch kann schon helfen!

Auch 2021 könnt ihr beim Run for the Oceans von adidas und Parley teilnehmen, und für unsere Weltmeere Kilometer spenden. Doch dieses Jahr gibt es eine Neuerung, während die letzten Jahre 1 KM = 1 € bedeutete, so wird es dieses Mal etwas greifbarer. Wie genau der Run for the Oceans dieses Jahr abläuft, verraten wir euch.

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Alles für EIN KIWI GEGEN KREBS, Spendenlauf, Spenden, Aktion, Westweg, Christian Alles, Gewinnspiel

Alles für EIN KIWI GEGEN KREBS – Spendenlauf

Alles für EIN KIWI GEGEN KREBS – Unser engelhorn sports Running Team Mitglied Christian Alles gibt alles. Er möchte innerhalb von 2 Tagen den Westweg (285 km, 8000 hm) laufen und somit Spenden für ein Kinder-Krebs-Projekt sammeln. Was genau hinter dem Projekt steckt und wie auch ihr es unterstützen und sogar noch etwas gewinnen könnt, verraten wir euch hier.

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Keep Clubs Running

Keep Clubs Running – Lauft mit der NRC App für euren Verein

Seit einiger Zeit können wir nicht allen unseren Lieblingssportarten nachgehen. Wir vermissen das Vereinsleben und nicht nur wegen des Sports. Wir wollen die gute alte Zeit zurück, doch sie wird zurückkommen – da sind wir uns sicher. Damit aber auch die Vereine bis dahin unterstützt werden hat sich Intersport etwas ganz besonderes überlegt. Mit der Aktion Keep Clubs Running könnt ihr mit etwas Glück für euren Sportverein Spenden erlaufen. Wie das genau funktioniert, warum die Zahl 38 so besonders ist und wie ihr euren Verein registrieren könnt, verraten wir euch hier.

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Motivation finden durch Audio Guided Runs von Nike

Laufen macht glücklich, das wissen alle Läufer, doch manchmal gibt es Tage, da fühlt sich ein Lauf einfach unglaublich lang und schwer an. Gerade in diesen Momenten hätten wir gerne einen Coach in Bereitschaft, der uns Tipps gibt und stets motiviert. Doch ein Coach passt nicht einfach ich die Tasche. Ok, vielleicht doch, mit den Audio Guided Runs aus der Nike Run Club (NRC) App habt ihr immer einen Coach auf Abruf!

Wie genau die Audio Guided Runs (AGR) funktionieren und ob sie das halten was sie versprechen, haben wir für euch getestet.

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Big Girl Running – Tipps und Tricks für das Laufen mit Übergewicht

Laufen ist eine Sportart die man entweder liebt, oder einfach nur verflucht. Jedoch lassen sich viele potentielle Läufer von den Stigmen der Gesellschaft abhalten. Viele denken, dass man als Läufer schlank sein muss, sonst gehen die Gelenke kaputt. Doch aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es beim Laufen mit Übergewicht nicht so sein muss. Klar muss man etwas besser aufpassen und sein Training entsprechend anpassen. Wie ihr als blutiger Anfänger auch mit Übergewicht mit dem Laufen durchstarten könnt, verraten wir euch hier.

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