Kategorie: Running

Motivation in den kalten Monaten – So klappt das mit dem Outdoor-Sport im Winter

Am vergangenen Montag konnte ich 300 Runstreak Tage verzeichnen. Das musste ich natürlich mit der Welt teilen, und schon bekam ich viele Anfragen, wie ich mich den dazu motiviert habe. Motivation ist wichtig! Jedoch die Motivation in den kalten Monaten zum Laufen zu finden, ist gar nicht so einfach. Doch das muss es nicht sein. Aus diesem Grund bin ich in mich gegangen und habe für euch meine Motivation zusammengetragen. Vielleicht hilft sie auch euch!

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10 Gründe für mehr Sport

10 gute Gründe für mehr Sport!

Wir kennen es alle, das Herbsttief. Während man vor und während dem Sommer noch hart an seinem Körper arbeitet gibt man beim ersten Regen im Herbst auf und greift zu seinen Oversized-Pullis. Doch auch wenn der Winterspeck im Frühjahr wieder zu Sport motiviert so gibt es noch wesentlich mehr Gründe, warum ihr unbedingt mehr Sport machen solltet.

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Der neue brooks Levitate 4 Run Visible

Run Visible mit dem Brooks Levitate 4

Die Tage werden stetig kürzer und somit rückt die Zeit der Läufe bei Dunkelheit immer näher und damit auch das Problem der Sichtbarkeit als Läufer. Während man tagsüber schon gerne übersehen wird, ist die Gefahr in der Dunkelheit noch höher. Aus diesem Grund hat sich Brooks auch dieses Jahr wieder so einiges einfallen lassen und hat ihre neue Run Visible Kollektion herausgebracht. Dazu gehört auch die Run Visible Variante des Levitate 4! Da habe ich mir natürlich nicht nehmen lassen, den Schuh ordentlich zu testen.

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230km mit dem Adidas Terrex Two Ultra Parley

Um das Thema Ultra kommt derzeit im Trailrunning keiner herum. So in diesem konkreten Fall auch die Firma Adidas. Die Antwort der Herzogenauracher auf den Trend ist der Adidas Terrex Two Ultra Parley. Die zweite Generation in diesem Laufjahr mit einer Farb/-Designgebung welche garantiert auffällt. Wow! Ein Hingucker!

Hallo mein Name ist Achim und ich bin der Abteilungsleiter der Running Abteilung im Sporthaus. In den letzten Wochen durfte ich den neuen Trailrunning Schuh aus dem Hause adidas testen und ich glaube nach 230 km kann ich den Schuh ganz gut einschätzen. Also legen wir los!

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HEAT READY – Kühlend und atmungsaktiv beim Training bei Hitze

Auch im September wollen uns die heißen Temperaturen nicht loslassen und wir lieben es. Nur beim Sport könnte es etwas kühler zugehen. Doch da hat adidas genau das richtige für uns. Die neue Heat Ready Kollektion ist genau das richtige für Training bei Hitze egal ob in der Sonne oder beim HIIT Training 😉 . Doch hält sie auch was sie verspricht? Eine Antwort darauf hat unsere Fitness-Trainerin Alex! Sie verrät euch, ob ihr damit, für alles was kommt, „ready“ seid.

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The NEXT Generation of FAST – die neuen Laufschuhe von Nike

Der Nike Vaporfly hat sich bereits als einer der beliebtesten und schnellsten Laufschuhe etabliert. Doch Nike möchte es nicht dabei belassen und hat gleich noch zwei neue Highlights, zusammen mit dem neuesten Vaporfly NEXT % auf den Markt gebracht. Auf welche neuen Laufschuhe ihr euch freuen dürft verraten wir euch jetzt.

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Unsere Laufschuhe können schnell dreckig werden.

Lieblingsbegleiter – So pflegt ihr eure Laufschuhe richtig!

Wir Läufer haben ihn alle, unseren Lieblingsbegleiter – unseren Lieblingslaufschuh. Doch so gern wir ihn haben, er muss auch manchmal auf nasse, schlammige Pfade mit uns. Darum ist es besonders wichtig, dass wir uns die Zeit nehmen um unseren besten Laufbuddy wieder fit zu machen. Wie ihr eure Laufschuhe pflegen könnt, damit sie euch möglichst lange begleiten.

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Laufschuh des Monats – Brooks Glycerin 18

Hallo meine Lieben, mein Name ist Milena und als Neueinsteigerin im Running Bereich, erhielt ich den Schuh Glycerin 18 der Marke Brooks zum testen. Mir wurde dieser Schuh bei unserer Laufschuhanalyse empfohlen. Er soll eine super softe Dämpfung hat und bietet mit der DNA Abrollzone ein angenehmes Abrollen von Ferse bis zu den Zehen. Da ich nach einem Bruch immer noch Probleme mit meinem großen Zeh habe waren mir diese Punkte sehr wichtig. Ebenfalls besitzt der Schuh eine Oberfläche aus Mesh Material, welche für eine Individuelle Passform sorgt. So jetzt aber zum Test!

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