Kategorie: Running

Laufschuh des Monats – Brooks Glycerin 18

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Kategorie Highlight Sport, Running, Sport, Testberichte. Schreibe einen Kommentar

Hallo meine Lieben, mein Name ist Milena und als Neueinsteigerin im Running Bereich, erhielt ich den Schuh Glycerin 18 der Marke Brooks zum testen. Mir wurde dieser Schuh bei unserer Laufschuhanalyse empfohlen. Er soll eine super softe Dämpfung hat und bietet mit der DNA Abrollzone ein angenehmes Abrollen von Ferse bis zu den Zehen. Da ich nach einem Bruch immer noch Probleme mit meinem großen Zeh habe waren mir diese Punkte sehr wichtig. Ebenfalls besitzt der Schuh eine Oberfläche aus Mesh Material, welche für eine Individuelle Passform sorgt. So jetzt aber zum Test!

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Mit Abstand sicher Laufen – mit diesen Lauftipps von Nike

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Running, Sport. Schreibe einen Kommentar

Die Sonne verwöhnt uns, immer mehr Menschen wollen das Wetter genießen. Doch das heißt auch, dass mehr Menschen auf den Straßen sind. Das macht es uns Läufern schwieriger an die Hygieneregeln zu halten. Aber wie können wir weiterhin sicher Laufen? Passend zum neuen Pegasus 37 hat uns Nike ein paar Lauftipps in Zeiten des Social Distancing gegeben!

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5 Outdoor-Sportarten zum Abnehmen: Raus aus dem Haus und Runter mit den Pfunden!

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Fitness & Yoga, Outdoor, Running, Sport. Schreibe einen Kommentar

Ihr habt keine Lust mehr auf die vier Wände vom Fitnessstudio, möchtet aber weiter an eurem Trainingsziel Bikini-Body festhalten?! Nichts einfacher als das! Es gibt so viele Möglichkeiten, auch unter freiem Himmel die Pfunde purzeln zu lassen. Mit diesen Outdoor Sportarten zum Abnehmen, purzeln die Pfunde wie von selbst.

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Jess bei ihrem ersten offiziellen 10k

Laufen macht glücklich – so noch glücklicher

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Kategorie Highlight Sport, Running, Sport. Schreibe einen Kommentar

Wir kennen alle den Spruch „Laufen macht glücklich“ doch nicht alle verstehen diesen Satz. Viele verbinden Laufen eher mit Qualen, aber all diejenigen haben das Laufen einfach noch nicht lieben gelernt. Für alle die schon absolute Laufsüchtige sind und die die es werden wollen haben wir ein paar Tipps, wie das Laufen noch glücklicher macht!

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So klappt es mit dem eigenen Trainingsplan

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Fitness & Yoga, Running, Sport. Schreibe einen Kommentar

Es gibt eine Vielzahl an Trainingsplänen, die ihr euch online runterladen könnt. Jedoch sollte ein Training auf das Alter, Ziel, Ernährung und Freizeit der jeweilige Person abgestimmt sein. Das ist bei diesen allgemeinen Plänen häufig nicht der Fall. Wir helfen euch, Schritt für Schritt euren eigenen individuellen Trainingsplan zu erstellen.

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Laufschuh des Monats – Brooks Adrenaline GTS 20

Geschrieben von Miri am . Veröffentlicht in Running, Sport, Testberichte. Schreibe einen Kommentar

Schuhe – Wo viele Frauen an High Heels denken, denke ich sofort an Laufschuhe und sportliche Sneaker. Das liegt wahrscheinlich unter anderem daran, dass ich mich täglich in der Natur aufhalte und dort auch gerne meinen Lauf-Sport absolviere. Klar, dass ich es liebe neue Schuhe zu testen und diese auf Herz und Nieren zu prüfen. Dies habe ich jetzt für euch mit dem Brooks Adrenaline GTS 20 gemacht. Seit 2 Monaten ist er nun mein treuer Begleiter auf all meinen langen und kurzen Laufstrecken und ich muss sagen, es war Liebe auf den ersten Blick, äh Schritt. Aber fangen wir vorne an.

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Kurzer Lauf oder langer Spaziergang – was ist das richtige für euch?

Geschrieben von engelhornsports am . Veröffentlicht in Kategorie Highlight Sport, Running, Sport. Schreibe einen Kommentar

Ihr möchtet euch mehr in der Natur bewegen und dabei ein paar Kalorien auf dem Weg verbrennen? Doch ihr wisst nicht ob ein langer Spaziergang das richtige für euch ist, oder lieber doch ein kurzer Lauf?! Kein Problem, wir zeigen euch die Vorteile von beiden Varianten, und nehmen machen euch so vielleicht die Entscheidung etwas leichter!

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