Die Sonne scheint, es ist angenehm warm, das einzige was fehlt ist ein Eis in meiner Hand! Doch manchmal nimmt der Eisgenuss überhand und der hart erkämpfte Bikini Body steht vor dem Ruin. Also was machen?! Einfach auf ein gesundes Eis switchen. Es gibt so viele leckere Eis-Alternativen, die einen vergessen lassen, dass es überhaupt „normales“ Eis gibt. Also fangen wir an mit unseren Lieblingsalternativen!
Ihr seid leidenschaftlicher Golfer? Jeder Reiseort sollte in der Nähe eine Golfanlage haben, oder noch besser gleich zum Hotel gehören? Dann haben wir die perfekte Karte für euch. Ab sofort führt engelhorn sports die Golf Fee Card. Die kleine „green card“ ist der perfekte Begleiter für alle Golf-Enthusiasten. Warum?! Wir haben 5 unschlagbare Gründe für euch!
Bald ist es wieder soweit! Am 29.07. und 30.07. starten unsere alljährlichen Jugend-Golfcamps. Bei uns sind alle golfbegeisterten Kinder und Jugendliche willkommen – vom Anfänger
bis zum Profi . Verschiedene Spiele und Übungen verbessern golferische Fähigkeiten und werden in Turnieren direkt unter Beweis gestellt. Für attraktive Preise ist gesorgt.
So langsam sind wir alle mehr als urlaubsreif und sehnen uns nach entspannten Tagen am Strand neben kristallblauem Wasser. Und damit ihr da auch eine gute Figur macht, ist neben dem Training eine Sache fast genauso wichtig: Die Wahl eurer Bademode. Wir zeigen euch, worauf ihr achten solltet und welche Fehler zu vermeiden sind.
Dehnungsstreifen, eine Erfindung des Teufels! Warum gibt man Menschen, die Möglichkeit Muskelmasse aufzubauen oder Kinder zu bekommen um sie dann mit gerissener Haut, oder eben Dehnungsstreifen genannt, zu bestrafen?! Vor allem im Sommer, durch die gebräunte Haut, fallen die lästigen Biester auf, und so gerne wir die Dehnungsstreifen einfach wegpflegen würden, so müssen wir uns eingestehen, dass einfach nur mit einreiben nicht möglich ist. Wir können jedoch aufpassen, dass das Bindegewebe nicht weiter reißt und die Narben einfach etwas unauffälliger und gepflegter werden.
Einfach mal raus aus dem Haus und rein in die Natur. Wandern ist inzwischen nicht nur für die „Alten“ nein, es ist inzwischen viel mehr. In Zeiten von Digital Detox ist eine Wanderung genau das Richtige, um alle Sorgen hinter sich zu lassen. Auch für Familien ist das genau die richtige Freizeitbeschäftigung! Denn egal wie groß der Garten Daheim ist, die Wiesen beim Wandern sind größer und auch gibt es keine Nachbarn die sich über Lärm von spielenden Kindern beschweren können. Doch was brauchen die kleinen Racker auf den Wanderwegen?
Wir Menschen streben immer nach stetiger Verbesserung, doch wie gelingt uns dies beim Laufen?! Zum einen natürlich hartes Training, doch wie weiß ich nun, dass ich immer besser werde? Am einfachsten ist hier natürlich der Vergleich des Weges in Verbindung zur Zeit. Klar ganz einfach, wir stoppen unsere Zeit, doch wer genauer sehen will, wo seine Stärken und Schwächen liegen braucht mehr Informationen. Diese bekommt ihr durch Laufuhren! Welche neuen Uhren genau das richtige für euch sind, verraten wir euch jetzt.
Ok ok, unsere Jakobsweg-Referenz ist jetzt schon ein bisschen veraltet, doch das Buch von Hape Kerkeling ist immer noch eines der besten, wenn es um den Jakobsweg und dessen Bedeutung geht. Aber weg vom Buch und auf den Weg! Denn lieber erleben als nur Lesen. Damit ihr aber auch heil in Santiago de Compostela ankommt, haben wir für euch die ultimative Packliste und einige Tipps und Tricks auf Lager!
Das Strandwetter ist angekommen – jetzt fehlt nur noch der Beachbody! Deshalb haben wir für euch ein kurzes, intensives Training zusammengestellt, für das ihr gerade mal 20 Minuten braucht. Sich jeden Tag für mindestens eine Stunde mit Gewichten zu beschäftigen kann nämlich schnell langweilig werden. Da kämpfen wir schon mit unserer Motivation, längst bevor der eigentliche ,,Kampf“ begonnen hat. Für alle, die dieses Gefühl kennen: Dieses Workout ist für euch!
Immer mit dem Frühling hält auch die Sehnsucht nach Bewegung in der freien Natur bei mir Einzug. Also nichts wie raus in die Wildnis! Das ist auch gleich die beste Gelegenheit, den neuen Trekkingrucksack von Deuter zu testen. Ich habe mich für den Aircontact 40+10 SL entschieden und zwar in einem schönen petrol-navy. Also Rucksack aufgeschnallt und los geht’s! Wie sich der Deuter Aircontact 40+10 SL geschlagen hat, verrate ich euch jetzt!
