DER 4 WOCHEN PUMA HYROX TRAININGSPLAN – WOCHE 3

Geschrieben von engelhornsports am 13. März 2019. Veröffentlicht in Coach Klotz, Fitness & Yoga, Sport.

Es geht weiter mit den Vorbereitungen für das große PUMA HYROX Event in Karlsruhe am 30.03.2019. Der Coach zieht das Training weiter durch und hatte neue Steigerungen für euch drauf gepackt!

Woche 3

Starten wir gleich durch! Geplant sind wieder 3 Trainingstage. Für die ersten beiden solltet ihr wieder das Fitnessstudio eures Vertrauens aufsuchen, beim dritten Tag könnt ihr euch ein ruhiges Plätzchen suchen.

Tag 1 (Fitnessstudio)

Tag 2 (Fitnessstudio)

Tag 3 (Dein Wunschort)

Also schön weiter durchpowern, nächsten Mittwoch gibt es dann den letzten Plan 😉

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