DER 4 WOCHEN PUMA HYROX TRAININGSPLAN – WOCHE 4 Endspurt!
Die letzte Woche unseres 4 Wochen Puma HYROX Crashkurs ist da! Unglaublich wie schnell die Zeit doch schon verging. Habt ihr auch brav den Trainingsplan befolgt? Wenn nicht, dann wird diese Woche hart für euch, denn der Coach hat nochmal eine Schippe drauf gelegt.
Woche 4 – Endspurt!
Auf ins Ziel! Geplant sind wieder 3 Trainingstage. Für die ersten beiden solltet ihr wieder das Fitnessstudio eures Vertrauens aufsuchen, beim dritten Tag könnt ihr euch ein ruhiges Plätzchen suchen.
Tag 1 (Fitnessstudio)
Tag 2 (Fitnessstudio)
Tag 3 (Dein Wunschort)
So schnell geht die Zeit vorbei. Der Coach hofft, dass ihr euch gut vorbereitet habt, und jetzt perfekt vorbereitet durchstarten könnt!