Holiday Essentials: Das muss mit in den sportlichen Urlaub

Im Urlaub Sport zu treiben versorgt Körper und Geist mit einer Extraportion Frischekick und Entspannung. Fern von Arbeit, Uni- und Schulstress hat man endlich Zeit dafür, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren, die Gedanken zu ordnen und sich bewusst zu machen, was einem wirklich wichtig im Leben ist.

Während super-Aktivurlauber wie Ralf Schultz sich aufs Surfbrett stürzen und den Rest des Sommers nicht mehr davon herunterzukriegen sind, stehe ich eher auf ruhigere Sportarten wie Yoga oder Running im Urlaub. Ganz egal, ob du gerade auf einen Triathlon trainierst und das Training mit einem Strandurlaub verbindest oder dich tiefenentspannen möchtest bei Yoga und Pilates, wir haben die richtige Garderobe für deinen Urlaub! Das sind meine persönlichen Holiday Lieblingsteile:

Laufschuhe
Ganz oben auf der Liste: Laufschuhe. Diese können nicht nur beim Abendrun zum Einsatz kommen, sondern auch bei der spontanen kleinen Bergwanderung. Mein Liebling ist der asics GT 2000

Das geringe Gewicht, das atmungsaktive Obermaterial und die Sohle mit weicher Oberschickt vermitteln ein super Laufgefühl auch bei hohen Temperaturen. Wer wie ich gerne am Strand läuft: Die Schuhe trocknen super schnell und auch der Sand versteckt sich nicht in allen Ritzen. Den asics GT kannst du sogar schon direkt ins Flugzeug anziehen, die pink-orange Farbkombi macht den Schuh zu einem echten Hingucker und lässt gebräunte Haut wunderbar strahlen.

Sportliche Bademode
Wer am Strand oder Pool nicht nur planschen, sondern richtig schwimmen möchte, sollte sich stützende Sport-Bademode kaufen. Wir wissen ja alle: Spätestens nach der ersten größeren Welle hängt das schicke Triangel-Oberteil unterm Kinn. Netter Nebeneffekt: Im sportlichen Badeanzug mit Stützfunktion lässt sich auch ein kleiner Beachrun absolvieren.

Der bunte Badeanzug von Seafolly macht im Retrodesign mit hochgeschlossener Front und tief ausgeschnittenem Rücken eine rasante Figur.

Fitness-Tights
Lass auf jeden Fall etwas Platz im Koffer für 1-3 Fitness Tights, je nachdem wie sportlich du unterwegs sein wirst. Fitness Tights kannst du für fast jede sportart brauchen und wenn es am Ende eine Wanderung ist. Die Capri maison Knicker von Prana ist nicht nur aus super weichem, schnelltrocknendem u. elastischem Veeda-Material gefertigt, sondern auch in insgesamt 3 Farben erhältlich.

Sonnencreme
Genieße die Sonne ohne dir Sorgen um deine Haut machen zu müssen:

Die Sonnenlotion Sun Protection Outdoor & Sea SPF50+ von Care Plus ist eine wasserbeständige Sonnenlotion mit integriertem Quallenschutz und schützt deine Haut bei sämtlichen Aktivitäten.

Vom Strand ins Restaurant
Du gehst direkt vom Strand ins Restaurant abends? Dann ist der Jumpsuit von Protest genau das Richtige, um dich zu begleiten!

Der weiche Baumwollstoff gibt dir volle Freiheit bei deinen Asanas, das taillenband und die Spitzendetails am Ausschnitt machen dich ausgehfein. Ein paar Heels in die Tasche und schon merkt keiner, dass du direkt vom Strand kommst!

Statement Prints
Beim Urlaubslook geht dieses Jahr nichts über sommerlich leuchtende Farben und auffällige Muster. Mit diesen Shorts von Nike läuft es sich gleich doppelt so fix durch Mallorcas Olivenhaine.

Easy-wear basics
Vergiss nicht die “Das-passt-zu-allem”-Tops einzupacken, die du beim Yoga, am Pool abhängen, reisen etc. anziehen und kombinieren kannst. Ein ganz heißer Kandidat hierfür ist das Elastika Top von Nike mit Racerback und in vielen verschiedenen Farben.

Zum Einkuscheln abends
Perfekt zum Überwerfen nach dem Workout oder für einen langen Strandspaziergang nach Sonnenuntergang: Dieser Hoodie mit Reißverschluss. Kuschelig weich und angenehm warm kommt die Jacke auch gerne in den Herbsturlaub mit.

Fitness Accessoires
Verpasse deinen Sommer Workouts ein Upgrade, indem du ein Springseil  einpackst. Auch eine Wasserflasche ist super praktisch, wenn man in der Sommerhitze Sport treibt.

Für die ganz Sportlichen: Einen stylishen Surferanzug
Dieses Teil ist DAS Muss für modebewusste Surferinnen: Der Surfanzug Voda von O’Neill kombiniert Style mit maximaler Funktionalität. Das elastische und leichte Material im stylishen Retro-Design garantiert einen hohen Tragekomfort, ohne dass die Bewegungsfreiheit eingeschränkt wird. Ab mit dir auf’s Brett 🙂

Der Sommerurlaub kann kommen!