Neu bei engelhorn – Nordic Walking Gruppe für Anfänger
Auf die Stöcke, fertig, los! Die neue Nordic Walking Gruppe für Anfänger startet dieses Jahr durch! Während der ein oder andere bereits unsere etablierte Nordic Walking Gruppe kennt, haben wir nun auch die richtige Gruppe für jeden Anfänger!
Nordic Walking bei engelhorn
Ab dem 02.04.2019 bis zum 28.05.2019 werden unsere Mitarbeiterinnen Sabine und Kirsten euch die Möglichkeit geben, auch als Anfänger an der Faszination Nordic Walking teilzuhaben! Der Treffpunkt ist jeden Dienstag um 18:30 Uhr am Eingang des Waldparks Schwarzwaldstr. / Speyerer Straße im Mannheimer Lindenhof.
Warum solltet ihr Nordic Walking unbedingt ausprobieren?
– Ganzkörpertraining (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination)
– Training des Herz-Kreislauf Systems sowie 90% der gesamten Körpermuskulatur
– Durchblutungsförderung und Stärkung des Immunsystems
– Lockerung der verspannten Körpermuskulatur
– Hoher Kalorienverbrauch (ca. 400Kcal/h im Vergleich zu ca. 280 Kcal/h beim Walken ohne Stöcke)
– Senkung erhöhter Blutfettwerte
– Steigerung des allgemeinen Wohlbefinden!
Wie kann ich mich anmelden?
Die beliebte 10er Karte fand die letzten Jahre sehr großes Interesse. Auch wenn es mal an einem Termin nicht klappt, kann man den Kurs beliebig fortsetzen. Man ist flexibel, nicht an einen festen Termin gebunden und kann so jederzeit einsteigen. Ob jung oder alt, wir werden zu einem Team, mit viel Spaß am Nordic Walking.
Die 10er Karte kostet 80,-Euro (inkl. Kurs) und ist mit der ersten Trainerstunde zu entrichten.
Verbindliche Anmeldung unter Angabe von Name, Telefonnummer und E-Mail Adresse an:
nordic-walking-treff@engelhorn.de oder 0621/ 167 2227
Was ist wenn ich merke, dass ich gar kein Anfänger mehr bin?
Mit der 10er Karte haben unsere Teilnehmer die Möglichkeit, flexibel an den Trainerstunden teilzunehmen. Das gilt auch für unsere bestehende Nordic Walking Gruppe. Solltet ihr also merken, dass das Tempo der Anfänger doch zu langsam ist, könnt ihr auch auf die Gruppe am Mittwoch wechseln.
Wir freuen uns auf euch,
Sabine & Kirsten
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Charlotte Frank
Sehr geehrte Damen und Herren! Ich frage für meine Mutter an, ob es im Lindenhof auch speziell eine Gruppe für Senioren gibt? Meine Mutter ist 77 Jahre alt. Freundliche Grüße von Charlotte Frank
Miri
Hallo Charlotte,
tut uns leid. Irgendwie ist dein Kommentar leider untergegangen. Frag gerne im Frühjahr nochmal nach, da startet ein neuer Kurs. Hier sind die Leistungen immer sehr verschieden und man kann erst dann einschätzen wie schnell eine Gruppe ist bzw. ob es eine Anfänger Gruppe geben wird.
Liebe Grüße und auch liebe Grüße an deine Mutter 🙂
Miri
Hallo Charlotte,
es gibt Neuigkeiten 🙂
Die neuen Kurse starten wieder – der Anfängerkurs ist bestimmt super für die rüstige Mutter geeignet! Du findest alle Infos hier https://engelhornjournal.com/sportangebote/