Schlagwort: Dehnen am Morgen

Fit in den Tag: 10 Minuten Powerstretching

Ich bin absolut kein Morgen-Sport Mensch. Niemals würde ich eine halbe Stunde früher aufstehen um auf leeren Magen joggen zu gehen. Aber trotzdem ist der Körper morgens steif vom Liegen und ich versuche zumindest 10 Minuten zu stretchen, um meinen Körper „in Gang zu kriegen“. Hier sind meine liebsten Übungen. Das Beste: Man kann sie im Schlafanzug machen und sogar noch im Bett starten!

Weiterlesen

About Us

Hier verpassen wir euch die tägliche Dosis Fashion, Sport, Lifestyle und Trends aus der Welt von engelhorn! Lasst euch inspirieren von unseren neuesten Labels, Streetstyle Trends, Trainingstipps, Outfit-Inspirationen, Lifestyle-Hacks, Workouts, How-Tos sowie den Lieblingsstücken unserer Einkäufer und Stylisten.