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Finde deinen perfekten Smoothie

Finde deinen perfekten Smoothie

Smoothies sind seit Jahren ein riesiger Hit. Durch den süßen Geschmack ist er eine tolle Alternative  zu Salat, Obst und Gemüse. Dazu kann man ihn super schnell zubereiten und überall hin mitnehmen. 

Das Gute am Smoothie ist, dass man alles hineintun kann, was man gerne mag. Aber man kann auch Zutaten mit mischen, die einem normalerweise nicht auf den Tisch kommen. Wenn euch Spinat also eigentlich nicht so gut schmeckt, kann man in gut mit süßem Obst kombinieren. 

Es gibt viele Arten von Smoothies und auch ganz viele wilde Kombinationen, die bestimmte Dinge bezwecken. Was genau das alles ist, erfahrt ihr jetzt im Folgenden. 

Was ist eigentlich ein Smoothie?

Bei einem Smoothie werden Flüssigkeiten (Wasser, Milch, Säfte, etc.) mit Früchten, Obst und Gemüse in einem Mixer püriert. Dabei werden alle Teile der Zutaten verarbeitet, die biologisch und essbar sind, bis eine trinkbare Flüssigkeit entsteht. Natürlich können auch andere Zutaten, wie Leinsamen, Haferflocken, Quinoa, etc. mit in den Smoothie getan werden. 

Welche Smoothiearten gibt es überhaupt?

Es gibt einige kleine Unterschiede zwischen Smoothies. Man kann sie natürlich wild zusammenmischen.  Trotzdem gibt es eine allgemeine Abgrenzung unter Grünen, Gemüse und Früchte Smoothies.  Fangen wir mit der bekanntesten Smoothieart an, dem Früchte Smoothie. 

Der Früchte Smoothie 

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