Schlagwort: Höhe

Höhentrainingslager in den Dolomiten

Nach einer für mich bisher enttäuschenden Saison mit vielen Krankheiten und Stürzen, hatte ich mich nach einer kurzen Pause dazu entschlossen, etwas Neues auszuprobieren und ein Höhentrainingslager zu absolvieren. Also fuhr ich mit Johannes Weber vom Team Stuttgart in die Dolomiten in ein Hotel auf dem Pordoijoch, auf 2100m. Ich möchte euch in meinem Blog erklären, was das Training in der Höhe bewirkt und was ihr beachten solltet.

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