Das tolle Wetter und die angenehmen Temperaturen sind die besten Voraussetzungen, um sich draußen zu bewegen – passend zur Sommerzeit starten nun auch wieder alle unsere Sportangebote! Welche Sportangebote wir für euch anbieten und alle weiteren Infos, verraten wir euch hier.
Ihr liebt das Rennradfahren, kommt aus der Nähe von Mannheim und Fabian Cancellara ist für euch kein Unbekannter? Dann haben wir gemeinsam mit Strellson genau das Richtige für euch: Unsere Bike-Ausfahrt am 17.05.2022. Alle Infos zum Event verraten wir euch hier.
Plötzlich kommt starker Wind von vorne, eure Hände frieren oder euch ist auf einmal viel zu warm und ihr kommt ins schwitzen… Jetzt bloß kein starker Wind mehr. Mit welcher Bekleidung ihr auf solche Situationen und Bedingungen bestens vorbereitet seid, zeigen wir euch jetzt.
Die Temperaturen steigen und der Drang, sich auf das Fahrrad zu schwingen wird wieder erweckt. Bei einer schönen Ausfahrt könnten nicht nur rücksichtslose Autofahrer zum Verhängnis werden. Häufig sind unsere schlechten Angewohnheiten noch viel schlimmer. Diese schlechten Angewohnheiten können zu Unfällen und Verletzungen führen. Wir machen euch auf diese Angewohnheiten aufmerksam, die Radfahrer am besten so schnell wie möglich ablegen sollten.
Biken bei starkem Wind ist eine große Herausforderung. Nicht nur, weil ihr euer Tempo verlieren könnt, sondern auch weil der Sicherheitsaspekt eine Rolle spielt. Es wird nämlich schwierig, das Bike in einer gerade Spur zu halten. Wir geben euch Tipps für das Biken mit Gegenwind.
Hautenge Kleidung, ein aerodynamischer Helm und das Rennrad sollte am besten gar nichts wiegen. Jetzt noch den Lenker tiefer setzen, sodass der Wind nicht mal merkt, dass wir da sind.
Ihr sucht ein Fahrrad und wisst nicht welches es werden soll? Wie wäre es mit einem Cityrad oder einem Trekkingrad oder doch lieber einem Crossbike? Was der Unterschied ist und welches nun wirklich am besten zu euch passt, erfahrt ihr jetzt!
Liebe Rennradverrückte, wir wollen wieder mit euch biken :-)! Ab dem 02.04.2019 jeden Dienstagabend in und um Mannheim! Wenn ihr Lust habt, könnt ihr euch an einige Mitarbeiter der Bike-Abteilung anschließen und bei ihrer Rennrad-Ausfahrt mitfahren.
Ein Maßband, ein Buch und eine Wand, an die ihr euch anlehnen könnt. Mehr braucht ihr nicht, um eure Schritthöhe herauszufinden. Denn diese essentiell um herauszufinden, welche Rahmenhöhe für euch die richtige ist. Dazu müssen wir allerdings noch wissen, welches Bike es am Ende werden soll, denn je nach Fahrradtyp, kann die Rahmenhöhe Einfluss auf das Fahrverhalten und das Fahrgefühl haben.
Ihr könnt noch so viel trainieren wie ihr wollt, doch wenn ihr euch nicht richtig regeneriert, dann könnt ihr nicht das Maximale aus eurem Training herausholen und nicht die bestmögliche Leistung über die Saison bringen.
