Schlagwort: smoothie

How to start your day right in 2022

Das neue Jahr hat begonnen – Zeit für Veränderung!
Das letzte Jahr war für alle anstrengend und nervenaufreibend. Ihr habt euch ein energiegeladenes Jahr 2022 regelrecht verdient. Um dieses erfolgreich anzugehen, haben wir für euch 4 Tipps zusammengefasst, mit welchen ihr motiviert in den Tag startet!

Weiterlesen

Kokoswasser – das Lebenselixier für Sportler

Dieses exotische Wunderwasser ist auf der ganzen Welt schon sehr bekannt und wird so stark konsumiert wie noch nie zuvor. Dabei schmeckt das pure Kokosnusswasser eher semi-sensationell und cool aussehen tut es auch nicht, wenn du nicht gerade am Strand liegst und genüsslich an einer Kokosnuss mit Cocktailhütchen schlürfst. Wieso sind also alle so verrückt danach?

Weiterlesen

Mental Coaching mit Tobias Kriehuber

In der heutigen Zeit leben wir in einer Leistungsgesellschaft, die immer mehr von uns fordert. Doch wie schaffen wir es diesem Leistungsdruck stand zu halten? In einer Zeit in der Burn Out zur Normalität zählt? Mental Coach Tobi Kriehuber hat durch seine Arbeit mit Leistungssportlern die Antwort und möchte anderen dabei helfen, die bestmögliche Version deines „Ich“ zu erleben.

Weiterlesen

Finde deinen perfekten Smoothie

Finde deinen perfekten Smoothie

Smoothies sind seit Jahren ein riesiger Hit. Durch den süßen Geschmack ist er eine tolle Alternative  zu Salat, Obst und Gemüse. Dazu kann man ihn super schnell zubereiten und überall hin mitnehmen. 

Das Gute am Smoothie ist, dass man alles hineintun kann, was man gerne mag. Aber man kann auch Zutaten mit mischen, die einem normalerweise nicht auf den Tisch kommen. Wenn euch Spinat also eigentlich nicht so gut schmeckt, kann man in gut mit süßem Obst kombinieren. 

Es gibt viele Arten von Smoothies und auch ganz viele wilde Kombinationen, die bestimmte Dinge bezwecken. Was genau das alles ist, erfahrt ihr jetzt im Folgenden. 

Was ist eigentlich ein Smoothie?

Bei einem Smoothie werden Flüssigkeiten (Wasser, Milch, Säfte, etc.) mit Früchten, Obst und Gemüse in einem Mixer püriert. Dabei werden alle Teile der Zutaten verarbeitet, die biologisch und essbar sind, bis eine trinkbare Flüssigkeit entsteht. Natürlich können auch andere Zutaten, wie Leinsamen, Haferflocken, Quinoa, etc. mit in den Smoothie getan werden. 

Welche Smoothiearten gibt es überhaupt?

Es gibt einige kleine Unterschiede zwischen Smoothies. Man kann sie natürlich wild zusammenmischen.  Trotzdem gibt es eine allgemeine Abgrenzung unter Grünen, Gemüse und Früchte Smoothies.  Fangen wir mit der bekanntesten Smoothieart an, dem Früchte Smoothie. 

Der Früchte Smoothie 

Weiterlesen

About Us

Hier verpassen wir euch die tägliche Dosis Fashion, Sport, Lifestyle und Trends aus der Welt von engelhorn! Lasst euch inspirieren von unseren neuesten Labels, Streetstyle Trends, Trainingstipps, Outfit-Inspirationen, Lifestyle-Hacks, Workouts, How-Tos sowie den Lieblingsstücken unserer Einkäufer und Stylisten.