Schlagwort: Spaß

Titel; Schweinehund; Sportfreak; Sportmuffel; Motivation; Vorsatz, Loslegen, sportlich werden

Schweinehund überwinden – Vom Sportmuffel zum Sportfreak

Wir alle haben diese eine Person in unserem Freundeskreis, die sportlicher ist, als alle anderen zusammen. Und sind wir ehrlich, wir wären gerne ein bisschen wie diese Person. Doch meistens steht uns der innere Schweinehund im Weg. Woran das liegt und wie ihr vom Sportmuffel zum Sportfreak werdet, haben wir für euch herausgefunden.

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Das passende Equipment für Deinen Hindernislauf

Das passende Equipment für Deinen Hindernislauf

Jeder der nach Herausforderungen sucht, hat schon mit dem Gedanken gespielt, sich für einen Hindernislauf anzumelden. In Deutschland gewinnen Läufe wie Tough Mudder oder der Ferropolis Strongman Run immer mehr an Beliebtheit – höchste Zeit sich auch Gedanken darüber zu machen, welche Ausrüstung geeignet ist, um sich selbst den größtmöglichen Vorteil zu garantieren!

1. Festes und leichtes Schuhwerk

Ganz, ganz wichtig! Ihr werdet jeden denkbaren Untergrund überwinden müssen, deshalb solltet ihr darauf achten, dass eure All Terrain-Schuhe sowohl rutschfest, als auch wasserabweisend sind. Deshalb solltet ihr eure Fitnessschuhe lieber daheim lassen. Falls ihr nicht in neue Schuhe investieren möchtet, empfehlen wir auf alte zurückzugreifen. Bei einer Totalzerstörung ist es weniger schmerzhaft, diese dann zu entsorgen.  

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