endlich ist die Wintervorbereitung vorbei und es geht wieder um Punkte. Unsere letzten Vorbereitungstage haben wir in der Türkei zu Ende gebracht. Dort war nicht nur das Wetter gut, sondern auch im sportlichen Bereich haben wir sehr gut gearbeitet. In den beiden Testspielen konnten wir sowohl bei dem 1:1- gegen den polnischen Erstligist Slask Wroclaw, als auch beim 3:0- Sieg gegen Antalyaspor überzeugen.
Hey Leute, das erste halbe Jahr dieser Saison ist nun vorbei und wir können ein durchaus positives Fazit ziehen. Einziger Wermutstropfen ist unser Ausscheiden im Pokal-Halbfinale gegen Heidelberg-Kirchheim. Dafür läuft es in der Liga umso besser. Unsere Siegesserie ist mittlerweile auf acht Siege in Folge angewachsen.
Nach den Siegen gegen Hoffenheim und Elversberg wartete mit der Reserve von Kaiserslautern der nächste unangenehme Gegner auf uns. Vor heimischem Publikum entwickelte sich ein sehr umkämpftes Spiel, das wir letztendlich knapp und mit etwas Glück mit 1:0 für uns entscheiden konnten.
Hey Leute, nachdem ich im letzten Beitrag nur über positive Ergebnisse berichten konnte, ist das diesmal leider nicht der Fall. Seit vier Spielen warten wir nun auf einen Sieg. Aber so ist das im Fußball und erst recht in einer so ausgeglichenen Liga wie es in dieser Saison der Fall ist.
Die Idee, ein Aufwärmprogramm zu entwickeln, das seinen Ausgangspunkt bei den Gelenken nimmt, ist durch die Messung einen FMS Test gekommen. Dieses System dient dazu, die Beweglichkeit und Stabilität des Körpers zu beurteilen. Jedes Gelenk beziehungsweise jede Gelenkfolge hat eine bestimmte Aufgabe und neigt zu bestimmten vorhersagbaren Funktionsstörungen. Daraus folgt, dass jedes Gelenk individuell trainiert werden sollte.
Hallo Leute, in den letzten Trainingseinheiten und Spielen des Jahres habe ich für euch den Nike Tiempo Legend V FG-Pro im orangefarbenen Colourway ausgiebig getestet. Vielleicht hat er ja am Ende auch ein wenig mit dazu beigetragen, dass wir die Klasse gehalten haben, wer weiß ;-)!
