Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, warum einige Menschen so energiegeladen und produktiv in den Tag starten? Ein Schlüssel dazu könnte in der morgendlichen Sportroutine liegen. Wir verraten euch 6 Gründe, warum auch ihr zum Frühsportler werden solltet und wie der Sport am Morgen Körper und Geist einen echten Boost verleihen kann.
Wie die Zeit rast … ob ihr es glaubt oder nicht, die Adventszeit steht bereits in den Startlöchern. Und damit wir nicht wie jedes Jahr vor dem Problem stehen, wo wir die Feiertage und/oder den Start in das neue Jahr verbringen werden, haben wir euch 3 Gebiete rausgesucht, wo ihr die Tage in zauberhafter Atmosphäre verbringen könnt.
Fieses Schmuddelwetter, Regen und frühe Dunkelheit ziehen mich in den nächsten Tagen und Wochen mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit unter meine Kuscheldecke aufs Sofa. Und zu meiner heißen Schokolade und einem leckeren Stück Kuchen werde ich mich in die Welt der Geschichten verlieren! Denn Herbstzeit ist für mich Lesezeit.
Wir lieben sie alle, die langen warmen Sommernächte, in denen man Ewigkeiten draußen sitzen und Spaß haben kann. Und genau diese erwarten uns jetzt in den nächsten Tagen wieder! In Mannheim sind für die kommenden Tage knackige 31 Grad Celsius gemeldet. Doch sobald wir ins Bett gehen, ist es vorbei mit dem Genießen: Bei solchen Temperaturen zu schlafen ist fast unmöglich. Die Hitze raubt so manch‘ einem den kostbaren Schlaf.
Es muss nicht immer Mallorca oder Ibiza sein. Ob Europa, Asien oder einfach mal in Deutschland bleiben… wir zeigen euch heute 5 tolle Urlaubsziele für den Sommer. Und hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Eure Lieblings-Cap von New Era ist überall, immer dabei, bekommt alles mit und langsam sieht man ihr das an?
01Das neue Jahr hat gerade begonnen und wir klicken uns durch Ted Talks! Eine wahre Wunderquelle an spannenden Studien, die wir uns nur zu gerne anschauen. Damit wir nicht in den altbekannten Stress verfallen, müssen wir in vielen Situationen versuchen, ruhig zu bleiben. Das ist oft gar nicht so einfach! Im folgenden Ted Talk erklärt euch der Neurologe Daniel Levitin, wie ihr in einer vermeintlich stressigen Situation ruhig bleibt!
Kann nicht schaden oder was meint ihr?
Titelbild: José Martin (unsplash)
Es geht hier nicht um irgendeine Feier, sondern um DIE PARTY DES JAHRES. Wie wollt Ihr 2012 ausklingen lassen und vor allen Dingen, habt Ihr Euch schon Gedanken um Eure Garderobe gemacht? Ihr könnt es ruhig zugeben: Die Vorweihnachtszeit ist eine ganz schön stressige Angelegenheit und wahrscheinlich habt Ihr gerade noch mit Christmas Shopping und Plätzchen backen alle Hände voll zu tun. Deshalb haben wir schon mal Inspirationen für glamouröse Outfits gesammelt – Ihr braucht Euch nur noch zu entscheiden!
