Food-Trends: Nicecream & Pink Latte
Neue Food-Trends gibt es jedes Jahr. Damit ihr auf dem Laufenden bleibt, verraten wir euch unsere Lieblingsrezepte der veganen Sommer-Food-Trends.
Schlagwort: Vegan
Veganer Nachtisch – Die 5 besten Rezepte
Veganer Nachtisch schmeckt nicht, weil eine gute Süßspeise immer Milch, Ei oder Sahne enthalten muss? Lasst euch von diesen 5 Rezepten vom Gegenteil überzeugen!
Leckere vegane Rezepte für unseren veganen Februar
Neuer Monat neues Glück. Nach unserer Aufzugsfasten-Challenge heißt es im Februar „Tierprodukte-Fasten“. Wir werden vegan, für mindestens einen Monat. Keine Milch, kein Joghurt kein Fleisch. Damit wir auch durchhalten haben wir uns schon leckere Rezepte zum Nachkochen herausgesucht.
Erfindet euch neu – Unsere Neujahreschallenge 2022
Ihr habt unerfüllte Neujahresvorsätze genauso satt wie wir? Jahr für Jahr steckt man seine Ziele unglaublich hoch, aber hält sich nach drei Wochen schon nicht mehr dran. Trotzdem wollen wir auch 2023 an uns arbeiten. Wie das am besten klappt? Im Team! Deshalb findet ihr hier und auf Instagram jeden Monat eine neue Challenge.
Wie die engelhorn Challenges funktionieren:
Go Pegan – So geht der Ernährungstrend
Ernährungstrends gibt es wie Sand am Meer und es entstehen immer wieder neue Mischformen – wie zum Beispiel die „Pegane Ernährung“. Bei dieser Ernährung handelt es sich um eine Mischform aus Veganismus und Paleo. Wir erklären euch worauf es bei dieser Art von Ernährung ankommt und worauf ihr achten müsst.
So bekommt ihr auch als Vegetarier alle nötigen Nährstoffe
Die meisten Sportler wissen: Ohne die richtige Ernährung kommt man nur schwer an sein gesetztes Ziel. Außerdem kann es schnell zu Mangelerscheinungen kommen, wenn man sich mit dem Thema Ernährung nicht auseinandersetzt und sich nur einseitig ernährt.
Vegan Grillen – 5 easy peasy Gerichte für jedermann
Die Grillsaison ist in vollem Gange und gefühlt ist man jedes Wochenende auf einem anderen Grillfest eingeladen! Aber nicht nur am Wochenende wird kräftig gegrillt. Selbst unsere Abteilung hat gestern unter der Woche auf unserer Terasse gegrillt. Neben Bratwurst und Fleischspießen gab es natürlich auch eine Vielfalt an leckeren veganen Alternativen! Da ein verringerter Fleischkonsum auch gut für die Gesundheit ist, und immer mehr Menschen sich vegan ernähren, haben wir euch 5 leckere Veggie-Rezepte herausgesucht.
Muskelaufbau für Vegetarier
Hähnchen und Reis und das jeden Tag. So lautet die allgemeine Ernährungsformel für den Muskelaufbau. Doch müssen wir unbedingt auf Fleisch zurückgreifen wenn es um den Muskelaufbau geht?
Deshalb solltest du ab sofort Milchalternativen trinken
Soja oder Mandelmilch gehören in den Supermärkten mittlerweile bereits zum Standardsortiment und füllen ganze Regalreihen. Doch es gibt noch eine weitere Milchalternative, die diverse Vorteile bietet. 6 Alternativen wollen wir dir heute genauer vorstellen!
5 Gründe, warum Du Kurkuma sofort auf deinen Speiseplan setzen solltest!
Hand auf’s Herz, wer von euch kennt Kurkuma und packt es in sein Essen? Jeder kennt die Curry-Mischungen die es in den kleinen Gläsern gibt, doch kaum jemand kennt den genauen Inhalt. Die goldene Farbe der Curry-Mischungen kommt von der leckeren Knolle namens Kurkuma!
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